KAIMAKIS DENTAL OFFICE
A. KAIMAKIS // S. DIMITROULIA


ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ COVID-19
ΟΙ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΙ
ΤΟ ΙΑΤΡΕΙΟ
ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΟΙ ΟΡΟΙ
ΓΙΑ ΤΑ ΕΜΦΥΤΕΥΜΑΤΑ
ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΗ
ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ
ΚΛΑΣΣΙΚΗ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΗ
ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΣΘΕΝΕΙΣ
ΠΕΡΑ ΑΠ' ΤΗΝ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΗ
οδηγος στοματικης υγιεινης
οδηγος στοματικης υγιεινης

Για τη διατήρηση της στοματικής μας υγείας, είναι απαραίτητος ο καθαρισμός των δοντιών μας μετά από κάθε γεύμα, και ιδιαίτερα πριν τον νυχτερινό ύπνο.

Πρώτα καθαρίζουμε τα διαστήματα ανάμεσα στα δόντια χρησιμοποιώντας οδοντικό νήμα ή βουρτσάκια μεσοδοντίων διαστημάτων.

                


Έπειτα αρχίζουμε το βούρτσισμα των δοντιών χρησιμοποιώντας μιά μέτρια οδοντόβουρτσα (εκτός κι αν ο γιατρός μας έχει συστήσει μαλακή ή σπανιότερα σκληρή).

         

              

Ξεκινάμε με την εξωτερική πλευρά των δοντιών τοποθετώντας τη βούρτσα σε γωνία περίπου 45º (1), και με φορά από τα ούλα πρός το κενό βουρτσίζουμε τα δόντια μας προσέχοντας οι κινήσεις μας να είναι μόνο κατ' αυτή τη φορά (2). Κατόπιν βουρτσίζουμε την εσωτερική πλευρά των δοντιών κάνοντας μόνο τη κίνηση από πίσω προς τα εμπρός (3), συνεχίζουμε με τον ίδιο τρόπο και για τα πρόσθια δόντια (4), και ολοκληρώνουμε βουρτσίζοντας τις μασητικές (πλατιές) επιφάνειες των πίσω δοντιών (5).

Τελειώνοντας μπορούμε να κάνουμε στοματοπλύσεις χρησιμοποιώντας ένα ήπιο στοματικό διάλυμα με χλωρεξιδίνη (κατά προτίμηση χωρίς αλκοόλ).


                           

ΕΛΛΗΝΙΚΑENGLISH